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“神存在”的灵芝真的那么灵验吗?

2016-6-2 10:21:51

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详细介绍

导读:在许多神话传说、武侠小说中,灵芝被说成“神一般的存在”,许多民间故事也把灵芝说成是起死回生的神药。不过,灵芝真的那么灵验吗?

如果要说出一种具有神奇疗效的草药,你可能首先会想到灵芝。

传说,寿仙娘娘用灵芝酿酒为西王母献寿,白娘子上天庭盗取仙草灵芝来让许仙起死回生;不仅如此,就连武侠小说中,很多人物都用灵芝来“提升若干年的修行”;在历史上,道教和皇室也对灵芝钟爱有加,以其为原料炼制各种神丹妙药,企图长生不老。

在很多人看来,灵芝是无病不治的灵丹妙药,许多民间故事也把灵芝说成是起死回生的神药,但灵芝真的那么灵验吗?

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就连皇帝都爱灵芝草!

在老祖宗看来,灵芝为药之上品,因此,就连向皇帝进献,灵芝也少不了。据《宋史·五行志》记载,宋贞宗在位25年间,各地进献灵芝116次。

灵芝在中国有上千年的药用历史,正如《本草纲目》中所记载:“赤芝,味苦平。主胸中结,益心气,补中,增慧智,好颜色,利关节,坚筋骨。”

唐代医药学家孙思邈,被称为“药王”,他从35岁开始服用灵芝,直到101岁才无疾而终,可谓用自己的一生见证了灵芝的长寿之道。

灵芝真有那么腻害吗?

不过,灵芝真的有那么神奇吗?来,小i用科学的态度带你来看看。

灵芝的种类繁多,有二百多品种,若以颜色来区分,则有赤、青、黄、白、黑、紫等六种,《中华人民共和国药典》收载有赤灵芝和紫灵芝两种,是灵芝的代表种,其中赤灵芝被公认是所有品种中效果最佳者。

灵芝中含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶、多糖、还原糖、三萜类和多种微量元素等成分。

从科学的角度来看,灵芝多糖(目前已分离到200多种)的功效最为显著。在2012年《中成药》的《灵芝多糖药理学研究进展》一文中表明:灵芝多糖有抗肿瘤活性,并且可以减轻放、化疗后的机体损伤。

此外,灵芝多糖对自由基(对人类健康有危害)的产生和红细胞脂质过氧化(会抑制免疫功能)均有抑制作用,并对羟基自由基有清除作用,能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,起到延缓衰老的作用。

灵芝到底灵在哪里?

灵芝果然很腻害,不过,灵芝的精华——灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的外壁,不破壁的孢子粉人体无法消化吸收,只有打开这层外壁,它的有效成分才能最大程度地被人体吸收。

虽说,古人把灵芝看做可以延年益寿的宝贝没错,但他们主要是将灵芝磨粉或切片,然后加入药材中反复煎煮后服用。随着现代科技的发展,研究发现,像这种没破壁的和破壁的灵芝,功效可是有天壤之别。没有破壁的灵芝充其量只是一朵难吃的蘑菇,但破壁的灵芝却可以调节免疫,延缓衰老,辅助抑制肿瘤。所以说,用经过破壁加工的灵芝粉来增强体质才是妥妥哒!

而破壁方法也很重要,以简单机械破壁加工的灵芝孢子粉,在粉碎过程中会因机械摩擦产生的高温,使灵芝孢子原有的大部分有效成分流失,因而降低或丧失了其医疗保健效果。

灵不灵,还得看吃法!

既然古人对灵芝的食用方法有所欠缺,那么,灵芝孢子粉的正确打开方式是怎样的呢?

首先,当然是选用经过低温破壁处理的灵芝孢子粉;其次,灵芝孢子粉是很“怕烫”的。如果是冲泡灵芝孢子粉的话,水温低于60度为宜,不然,高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。当然,如果是灵芝孢子粉胶囊的话,就不存在“降温”的问题了;最后,灵芝孢子粉最好在饭前半小时吃。这样有利于消化吸收,能够提升效果。如果饭中或者饭后才吃,容易削弱对灵芝孢子粉营养成分的吸收。总之,吃灵芝孢子粉,要么是冲着喝,要么就是胶囊下肚,不过,胶囊比粉末要方便快捷一点噢!

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说到这,小i要傲娇地跟大家推荐无限极灵芝皇胶囊,它运用现代高新技术,提取赤灵芝中的有效成分——灵芝多糖,利用精控低温破壁技术,在低温条件下进行破壁,最大程度保护灵芝孢子中的精华,并以灵芝为主,配伍具有提升免疫力、补益、抗氧化及延缓衰老作用的多种中草药组方,使灵芝保健功效进一步加强。

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